炎炎夏日，面對高溫，人們出行的熱度卻絲毫不減，湖南多個景區(qū)迎來客流高峰。

旅游景區(qū)太多挑花了眼，假期出游去哪兒玩？高溫天出行需要注意什么？收好下面這份暑期出行指南，和家人一起度過一個既快樂又有意義的時光吧。

(相關(guān)資料圖)

近日，“多巴胺”一詞火遍全網(wǎng)，這個詞通常用來形容某種事情或活動給人帶來愉悅的感受。這個夏天，以目的地色彩明艷、玩法動感十足為特色的“多巴胺”旅游，成為很多景區(qū)紛紛打造的熱點。

在37℃的湖南，多個玩水地也紛紛申請出戰(zhàn)，游客或是在大自然底色的峽谷漂流中釋放壓力，或是在色彩鮮艷的水上樂園盡情嬉鬧，抑或是在草色青青的小溪旁露營乘涼放松。瀟湘晨報記者為你準備了一份夏日玩水攻略，帶你開啟一場活力滿滿的清涼之旅。

戶外露營

瀏陽寶蓋寺

地址：瀏陽市寶蓋寺

導(dǎo)航到寶蓋寺，沿路過去都是可以扎寨、露營和溯溪的點，這里的溪水清澈見底，既清涼又舒服，感受無盡的夏日涼爽。

馬尾皂水庫附近

地址：瀏陽市淳口鎮(zhèn)

馬尾皂水庫附近水質(zhì)清澈，樹蔭多，可以在這里嬉水、乘涼，還可以釣魚。茂密的樹林，還有翠綠的小草和雜生的亂石，景觀十分美麗。在這里休息可以抵消夏日的炎熱，真正感受到?jīng)鏊南奶臁?/p>

北羅霄國家森林公園

地址：岳陽市平江縣羅郎原漿酒廠

這里空氣清新、環(huán)境幽靜、舒適感極佳。身心放松，仿佛置身于綠色仙境。

激情漂流

沱龍峽漂流

地址：岳陽市平江縣

醒目的防護服和色彩鮮艷的皮劃艇，是夏日獨有的“多巴胺”搭配。在沱龍峽，你除了能近距離觸摸到激蕩的浪花，還能體驗到“未見其形，先聞其聲”的驚險。

周洛飛瀑漂流

地址：瀏陽市社港鎮(zhèn)

周洛飛瀑漂流是撈刀河的發(fā)源地，河床地勢比較險峻，采用了時尚的月弧型、動感型等等漂流風(fēng)格。山林著上濃厚的綠色，盡入峽谷畫中來，又被譽為長沙的“雅魯藏布大峽谷”。

皇龍峽森林漂流

地址：瀏陽市古港鎮(zhèn)梅田湖村

皇龍峽森林漂流坐落于原始次生林中，這里古樹參天，像一個天然的森林氧吧，岸邊的綠色景觀令人賞心悅目。這里還有梅花樁、滾木橋、云梯等項目，樂趣橫生，探險感十足。

龍溪谷漂流

地址：瀏陽市向坪村

龍溪谷的漂流主要以竹筏漂流為主，踏上竹筏泛舟于湖面之上有種世外桃源的感覺獨具意境。這里人少水清水涼，特制竹筏成為一道靚麗的風(fēng)景線，具備一定的觀賞性、游玩性。

天紫漂流

地址：寧鄉(xiāng)市黃材鎮(zhèn)

天紫漂流采取二人自助游的形式，境內(nèi)氣候宜人，水質(zhì)清澈，被譽為“湖南生態(tài)第一漂”。其森林覆蓋率達96%以上，森林資源豐富，深淺不一的綠，像極了一幅漸變油畫。

水上樂園

樂水魔方水世界

地址：長沙市開福區(qū)羅漢莊村

樂水魔方水世界擁有十余項水上游樂設(shè)備。其中最著名的項目是巨浪灣和海晴灣，9種海浪帶來全新體驗，海藍色的海浪拍打在皮膚上，伴隨著陣陣涼風(fēng)，夏天的快樂也不過如此了吧。

湘江歡樂城歡樂水寨

地址：長沙市岳麓區(qū)潭州大道二段168號面積大、色彩繽紛，湘江歡樂城歡樂水寨分區(qū)明確，家長們可以在黃金蟒滑道上感受色彩加持下的別樣刺激，還可以在合家歡區(qū)“遛娃”。

世界之窗水上樂園

地址：長沙市開福區(qū)三一大道485號

世界之窗水上樂園面積大，水溫恒溫，舒適涼爽，游樂設(shè)施齊全，特別是超級大喇叭，讓你在色彩沖擊下感受它帶來的刺激和樂趣。

昭山城市海景水上樂園

地址：湘潭市岳塘區(qū)芙蓉南路

恒溫室內(nèi)玩水區(qū)、造獸碗、彩虹滑道、造浪池等，50+的室外游樂設(shè)施項目應(yīng)有盡有。

植物園樂民水上樂園

地址：長沙市雨花區(qū)洞井鎮(zhèn)

巨浪拍打出浪花，植物園樂民水上樂園除了有適合小孩子游玩的兒童戲水池、卡通造型的鯊魚島，還有適合成人游玩的自由游泳池、恒溫按摩池。在色彩繽紛里，暢享夏日清涼。