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重點(diǎn)中學(xué)高三男孩逃學(xué)10天 考前焦慮怎么破?

  “伢在家里一言不合就發(fā)脾氣摔東西,現(xiàn)在說什么都不肯去上學(xué)。”一名重點(diǎn)高中畢業(yè)班男生突然“罷學(xué)”10天。昨天,武漢晚報記者從武漢市精神衛(wèi)生中心獲悉,大半個月以來,心理門診咨詢量驟增五六倍,其中半數(shù)以上都是面臨中高考情緒失控的孩子,僅端午小長假期間病房就收治了3個情緒障礙的考生。

  高三男孩臨考前“罷學(xué)”

  17歲的小斌在武漢一重點(diǎn)高中上高三,端午節(jié)前一天他被爸爸媽媽拖到了市精神衛(wèi)生中心。“醫(yī)生,你一定要想辦法讓他參加高考。”爸爸陳先生一進(jìn)診室就板著個臉。

  陳先生告訴兒少病區(qū)主任馬筠,兒子從小成績優(yōu)異,從家門口的普通小學(xué)考上重點(diǎn)初高中,從來沒有讓家里操過心。上高中后,他的成績在班上排名前十,只要正常發(fā)揮,考個重點(diǎn)大學(xué)沒問題。二月調(diào)考后,兒子就像變了一個人,動不動就發(fā)脾氣,在家亂摔東西,成績也下滑了10多名。好幾次睡到半夜起來,發(fā)現(xiàn)他的門縫還漏著光,推門進(jìn)去一看兒子還在刷題。

  “看到他這么努力,從來沒有責(zé)怪過他。”陳先生激動地說,“半個月前,兒子竟然跟他說不想去學(xué)校了,還打算放棄高考。開始以為他是開玩笑的,沒想到5天后這小子說什么都不肯再去學(xué)校了,還逃了10天的學(xué)。”“從來沒有這么卑微地求過他。”陳先生忿忿地說,自從兒子上學(xué)后,家里就再也沒開過電視,平時伢寫作業(yè),自己就在一邊看書。“我的事業(yè)很成功,在家盡可能地以身作則,沒想到換來這個結(jié)果。”

  細(xì)心的馬筠觀察到,在爸爸喋喋不休吐槽的時候,小斌一直低著頭,媽媽在一旁也不吭聲,偶爾插個話,也會小心翼翼地先看看丈夫的臉色。一系列測試結(jié)果顯示,小斌有嚴(yán)重的焦慮和抑郁情緒。

  父親是絕對權(quán)威滿臉寫著失望

  “孩子臨考前情緒突變并罷學(xué),癥結(jié)很可能來自父親的強(qiáng)勢和壓力。”馬筠提出要單獨(dú)和小斌聊聊,支開了爸爸媽媽。在醫(yī)生的耐心詢問下,小斌打開了話匣:爸爸在家是絕對權(quán)威,在學(xué)習(xí)上要求很高,從小到大他不敢有絲毫懈怠。進(jìn)入高三后,學(xué)習(xí)壓力倍增,特別是2月調(diào)考后,幾乎每周都有一次模擬考試,每次都要公布全年級排名。擔(dān)心名次下滑,白天坐立不安,晚上翻來覆去睡不著,只好爬起來刷題,經(jīng)常一做就是一整夜。

  “現(xiàn)在一想到高考就害怕,心也慌胸也悶。”小斌一臉無奈地說,考砸了爸爸雖然嘴上沒說啥,但失望全在他臉上寫著。萬一參加了高考沒考好,更不知道該如何交代。

  馬筠告訴陳先生,孩子臨考前情緒突變并罷學(xué),除了臨考前學(xué)習(xí)壓力驟增外,很大一部分原因來自于爸爸的強(qiáng)勢帶來的心理壓力。不管在外面多么成功,面對孩子時只是個父親,“卑微”這個詞從來就不適合父子關(guān)系。“這孩子真的太想考出好成績了,心里負(fù)擔(dān)太重了。”在馬筠的建議下,陳先生勉強(qiáng)松口讓小斌住院治療。

  臨考前少談學(xué)習(xí)多陪孩子運(yùn)動

  在巨大的備考壓力下,出現(xiàn)緊張和焦慮的情緒都很正常。馬筠告訴記者,心理實(shí)驗(yàn)證實(shí),高考期間的學(xué)習(xí)焦慮和成績呈現(xiàn)“倒U”形的關(guān)系。比如在難度適中的時候,中等焦慮水平有助于學(xué)生們發(fā)揮,但過高或者過低的焦慮水平,都不利于成績的提高。意識到這一點(diǎn),有利于考生正視自己的焦慮情緒,避免背上過重的心理負(fù)擔(dān)??记凹议L最好閉口不談學(xué)習(xí),這時候父母的嘮叨會讓孩子產(chǎn)生不信任感,更容易讓他否定自己。

  兒少病房副主任李軼琛建議,臨考前父母不妨離孩子“遠(yuǎn)一點(diǎn)”,照顧好孩子身體就行,晚上督促孩子比平時作息稍提早上床休息。吃過晚飯后,讓孩子出去做做運(yùn)動和他喜歡的事情,最有利于減壓。
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