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本報(bào)訊（記者 得舟）11月7日，市總工會(huì)舉辦的“用好情緒平衡生活與工作”線(xiàn)上心理健康直播講堂吸引了2.8萬(wàn)人次在線(xiàn)觀(guān)看，受邀心理專(zhuān)家在與西寧職工群眾互動(dòng)中答疑解惑，及時(shí)、有效緩解了疫情期間廣大職工群眾的焦慮情緒。

記者了解到，本輪疫情發(fā)生以來(lái)，市總工會(huì)充分發(fā)揮黨聯(lián)系職工群眾的橋梁紐帶作用，多舉措免費(fèi)向全市廣大職工群眾提供專(zhuān)業(yè)的心理援助和心理咨詢(xún)輔導(dǎo)服務(wù)，及時(shí)有效提高了職工群眾心理調(diào)適與壓力管控能力，堅(jiān)定了職工群眾戰(zhàn)勝疫情的信心，以良好的精神狀態(tài)投入到疫情防控和疫情下的工作生活中。一是通過(guò)電話(huà)和網(wǎng)絡(luò)渠道接聽(tīng)回復(fù)心理咨詢(xún)個(gè)案569起，助力來(lái)訪(fǎng)職工群眾正確認(rèn)知情緒、管理情緒，保持良好的精神狀態(tài)和積極向上的心態(tài)。二是采取“點(diǎn)單+精準(zhǔn)送課”模式安排心理健康公益直播微課，通過(guò)彈幕提問(wèn)答疑方式開(kāi)展線(xiàn)上交流，開(kāi)設(shè)如“孩子上網(wǎng)課，家長(zhǎng)怎么辦？”直播微課，線(xiàn)上互動(dòng)答疑解惑，在線(xiàn)觀(guān)看人數(shù)近3萬(wàn)人次。三是通過(guò)工會(huì)微信公眾號(hào)等平臺(tái)推送多篇心理健康科普文章，幫助職工群眾緩解疫情期間的焦慮情緒。四是針對(duì)衛(wèi)健醫(yī)護(hù)等重點(diǎn)行業(yè)單位的3000余名一線(xiàn)職工開(kāi)展了“心理健康體檢”，及時(shí)有效幫助他們科學(xué)認(rèn)知自我，引導(dǎo)他們積極自覺(jué)開(kāi)展自我心理探索、進(jìn)行自我心理調(diào)適。