明明已經(jīng)購(gòu)買也穿上了矯正鞋，為何穿著一段時(shí)間依舊效果甚微?殊不知，矯正鞋并不僅僅尺碼對(duì)就行，還需要科學(xué)的定制和穿著。

購(gòu)買矯正鞋需要注意什么？

購(gòu)買矯正鞋并不是一件簡(jiǎn)單的事情。與兒童鞋不同，購(gòu)買矯正鞋時(shí)，除了要選對(duì)尺碼外，還需考慮足弓幅度、后跟傾斜程度、腳的前圍等各項(xiàng)數(shù)據(jù)，綜合孩子的腿型及步態(tài)等情況。因此，兒童矯正鞋是需要到正規(guī)且專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行定制的。

以愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心為例，該中心成立多年，有著豐富的數(shù)據(jù)經(jīng)驗(yàn)，且中心均設(shè)有專業(yè)儀器可以測(cè)量孩子足部各項(xiàng)數(shù)據(jù)，全方位了解孩子的足部狀況，還有專業(yè)的足科矯形師團(tuán)隊(duì)對(duì)孩子進(jìn)行手法檢查及步態(tài)分析，綜合考量各方面數(shù)據(jù)后，能為孩子定制合適的矯正方案。

產(chǎn)品上，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心也呈現(xiàn)出其專業(yè)性。僅兒童矯正鞋墊方面，就有F1、F2、F6、F7、T1、T2、T6、T7、H2共九款，能滿足大部分兒童的足部矯正需求，此外，愛矯健還提供個(gè)性化定制矯正鞋墊服務(wù)，也可搭配相對(duì)應(yīng)的配件，從而調(diào)整孩子下肢力線，達(dá)致一個(gè)平衡狀態(tài)。

科學(xué)穿著，配合運(yùn)動(dòng)可提升矯正效率

選定矯正產(chǎn)品后，就要進(jìn)行科學(xué)的穿著了。從兒童鞋過(guò)渡到矯正鞋，建議遵循循序漸進(jìn)的原則。即一開始每天穿1-2小時(shí)，慢慢適應(yīng)后，延長(zhǎng)穿著時(shí)間，直到整天穿著。此外，運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉足腿部肌肉，是保護(hù)雙腳的好辦法，建議每天堅(jiān)持小腿和足部運(yùn)動(dòng)30～60分鐘，幫助提高肌肉的力量和彈性，減輕韌帶負(fù)擔(dān)，促進(jìn)足部更快恢復(fù)正常。下面這些運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)可以在家陪孩子多做哦。

1、站姿提踵

保持站立姿勢(shì)，然后踮起腳尖，姿勢(shì)保持5秒后雙腳落下，恢復(fù)站立，每組重復(fù)10-15個(gè)，這組動(dòng)作可以鍛煉小腿肌肉和足底肌肉。

2、腳趾抓毛巾

準(zhǔn)備一條毛巾，平鋪于地上，隨后端正地坐于凳子上，腳趾彎曲將毛巾收起，數(shù)秒后松開毛巾，重復(fù)這一動(dòng)作10-20次，對(duì)足底肌肉恢復(fù)彈性很有作用。

3、彈力帶拉伸

保持腰背挺直，彈力帶套住雙腿，雙腿伸直，用手拉動(dòng)彈力帶兩端，保持動(dòng)作15秒左右，通過(guò)彈力帶的牽拉作用，可以幫助拉伸足底筋膜。

到專業(yè)機(jī)構(gòu)定制矯正鞋，外加科學(xué)的穿著和運(yùn)動(dòng)，可以幫助孩子提高矯正效率，更加事半功倍，爸爸媽媽學(xué)會(huì)了嗎?

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