痛風，被稱為“天下第一痛”;因為它發(fā)作起來，像“老虎在咬你的關節(jié)”!隨著大家生活水平的提高和生活方式的改變，痛風逐漸成為常見病且患病率有明顯上升趨勢。痛風是怎么得的?該怎么辦?今天就對這些問題做一介紹。

痛風是什么？

痛風是指血液中尿酸過高，在關節(jié)內形成尿酸鹽結晶，沉積在關節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的"關節(jié)炎"。嚴重者可并發(fā)心腦血管疾病、腎功能衰竭，最終可能危及生命，是糖尿病、代謝綜合征、血脂異常、慢性腎臟病和腦卒中等疾病發(fā)生的獨立危險因素。

痛風的表現(xiàn)？

痛風表現(xiàn)為嚴重疼痛的關節(jié)炎的間歇性發(fā)作，這是由對沉積的尿酸單鈉晶體的先天免疫反應引起的。一個或多個關節(jié)突然劇烈疼痛、腫脹、發(fā)紅和壓痛，可發(fā)生在關節(jié)或關節(jié)周圍組織。疼痛包括刺痛、啃咬、灼燒或跳動，受影響的一個或多個關節(jié)變得腫脹、觸痛、溫暖和發(fā)紅，隨著時間的推移，可能導致骨骼和軟組織損傷以及關節(jié)畸形。

如何預防痛風？

控制所有代謝相關性疾病，生活方式都是所有治療的基礎，建議以低嘌呤飲食如蔬菜、脫脂、低脂奶及其制品為主，嚴格限制動物內臟、海產品和肉類等高嘌呤食物的攝入。并且大量飲水可縮短痛風發(fā)作的持續(xù)時間，減輕癥狀，建議每日飲水2000ml 以上，保證每日尿量 2000～3000ml。另外可以食用水果，水果因富含鉀元素及維生素C，能降低痛風發(fā)作風險，所以建議食用含果糖較少的水果，如櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜、桃子等。

除此之外，哲成生物經(jīng)過多年的持續(xù)探索與耕耘，攜手山東省代謝性疾病重點實驗室和中國海洋大學食品科學與工程學院共同研發(fā)出酸櫻桃檸檬酸泡騰片(以下簡稱“風零”)風零采用食品級標準，經(jīng)嚴格臨床研究驗證了其功效與安全性，可作為高尿酸血癥與痛風患者預防、輔助治療和長期維養(yǎng)的基本手段，有利于患者長期獲益。

哲成生物也在此提醒大家，痛風不是絕癥。盡量控制飲食，再加上適量運動，調養(yǎng)加日常養(yǎng)護，這樣才能夠有效避免痛風發(fā)作。