長(zhǎng)期久坐會(huì)影響血液循環(huán),但大多數(shù)人不知道其中一個(gè)重要的風(fēng)險(xiǎn),是可能會(huì)引發(fā)靜脈血栓。深靜脈血栓是全球第三大最常見(jiàn)的心血管疾病,是導(dǎo)致患者非預(yù)期死亡的重要原因之一,具有發(fā)病率高、致殘率高的特點(diǎn)。昨天是第九個(gè)“世界血栓日”,如何提高對(duì)這個(gè)危害身體健康的“無(wú)聲殺手”的警惕?
深靜脈血栓是由于血液高凝狀態(tài)、血管壁內(nèi)皮細(xì)胞損傷、血流淤滯等因素引起的靜脈回流障礙性疾病,多發(fā)生于下肢,表現(xiàn)為患者肢體突發(fā)腫脹疼痛,皮膚溫度可能會(huì)升高,嚴(yán)重情況會(huì)導(dǎo)致股青腫。專家提醒:“無(wú)論血栓位于何處,均存在血栓脫落引起肺動(dòng)脈栓塞可能,靜脈血栓形成沒(méi)有明顯癥狀,栓子的脫落更是無(wú)聲無(wú)息。但血栓一旦脫落,會(huì)隨著血流經(jīng)心臟運(yùn)送至肺動(dòng)脈中,當(dāng)血栓團(tuán)塊較大而堵塞肺動(dòng)脈主干時(shí),則可能引發(fā)猝死,嚴(yán)重者可在1—2個(gè)小時(shí)內(nèi)死亡,且度過(guò)危險(xiǎn)期的患者依然存在致死性肺栓塞的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。”
近年來(lái),靜脈血栓栓塞發(fā)病率居高不下,并呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。“靜脈血流淤滯常常發(fā)生在長(zhǎng)期臥床的人群中,這類人群可能因?yàn)槭中g(shù)、癱瘓等原因無(wú)法自主活動(dòng),家屬就需要警惕靜脈血栓栓塞的發(fā)生。”省人醫(yī)專家提醒,此外,隨著生活方式的改變和工作節(jié)奏的加快,上班族經(jīng)常會(huì)在電腦前久坐、長(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具,這時(shí)也要謹(jǐn)防靜脈血栓栓塞“找上門”。
專家強(qiáng)調(diào):“靜脈血栓栓塞也容易和其他病癥‘聯(lián)手作案’,像骨折病人,或是經(jīng)歷了手術(shù)、醫(yī)源性置管,有吸煙習(xí)慣的人群,靜脈壁更容易損傷從而導(dǎo)致靜脈血栓的栓塞。此外,妊娠或產(chǎn)后的婦女、惡性腫瘤及化療患者,或是長(zhǎng)時(shí)間使用雌激素、口服避孕藥,血小板異常、患有腎病綜合征、重癥感染的患者的血液一般是處于高凝狀態(tài)的,血液流動(dòng)緩慢甚至停流,這也是靜脈血栓形成的高危因素。”
那么,發(fā)生靜脈血栓栓塞會(huì)有什么表現(xiàn)呢?“最常見(jiàn)的就是腿部腫脹不適,嚴(yán)重者會(huì)感到疼痛難忍,可能還伴有發(fā)熱癥狀。”省人民醫(yī)院血管外科章希煒主任醫(yī)師提醒,這時(shí)患者一定要立即急診就診!
“盡管血栓可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果,但它卻是可防可治的,早發(fā)現(xiàn)、早治療,可以顯著降低致殘率、死亡率。以肺栓塞為例,如果得到正確的診斷和治療,病死率可以降低20%以上。”章希煒說(shuō)。
章希煒建議:上班族要避免久站久坐,適當(dāng)活動(dòng)下肢能促進(jìn)靜脈血液回流,“長(zhǎng)期臥床者,應(yīng)進(jìn)行下肢的主動(dòng)、被動(dòng)活動(dòng),例如踝泵運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)靜脈回流,并作深呼吸和咳嗽動(dòng)作;能起床者盡可能早期下床活動(dòng),促使小腿肌肉活動(dòng),增強(qiáng)下肢靜脈回流。”
此外,健康的生活方式也很重要,專家提醒,市民每日飲水1500ml—2500ml能有效避免血液黏稠,“還要注意低脂飲食,保持大便通暢并減少用力排便,因?yàn)楦箟涸龈邥?huì)影響下肢靜脈回流。戒煙或少抽煙,也能預(yù)防靜脈血栓栓塞。”
章希煒表示,靜脈血栓栓塞是最常見(jiàn)的可避免的院內(nèi)死亡原因之一,但由于臨床表現(xiàn)不明顯,而常常漏診誤診,如果不及時(shí)、規(guī)范地防治,這種疾病將會(huì)威脅到病人的生命安全。因此提高對(duì)靜脈血栓栓塞嚴(yán)重性與防治重要性的認(rèn)知極為重要,一旦有相關(guān)癥狀,早就醫(yī)、早治療。(王婕妤)
新化月報(bào)網(wǎng)報(bào)料熱線:886 2395@qq.com
相關(guān)文章
你可能會(huì)喜歡
最近更新
- 深靜脈血栓是全球第三大最常見(jiàn)的心血管疾病 近年來(lái)發(fā)病率居高不下并呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì) 2022-10-14
- 南京市持續(xù)推進(jìn)“安心管”免費(fèi)升級(jí)行動(dòng) 今年超額完成年度目標(biāo)2022-10-14
- 南京服務(wù)業(yè)企業(yè)數(shù)量繼續(xù)保持領(lǐng)先優(yōu)勢(shì) 整體交出“高含金量”成績(jī)單2022-10-14
- 南京積極引導(dǎo)金融機(jī)構(gòu)加強(qiáng)金融服務(wù)創(chuàng)新金融產(chǎn)品 強(qiáng)化對(duì)中小微企業(yè)等支持力度2022-10-14
- 【獨(dú)家】?jī)?yōu)化營(yíng)商環(huán)境進(jìn)行時(shí)|靶向施策紓解稀土企業(yè)資金難題2022-10-14
- 今年南京江北新區(qū)列入省市重大項(xiàng)目共64個(gè) 總投資規(guī)模2380.57億元2022-10-14
- 1-8月音箱產(chǎn)品出貨不復(fù)昔日紅火 智能音箱量大幅下滑30%左右2022-10-14
- 世界信息:以演促防,這場(chǎng)應(yīng)急演練超真實(shí)!2022-10-14
- 【熱聞】15日起,華北北部將迎大風(fēng)降溫!幅度可達(dá)10~12℃2022-10-14
- 世界要聞:江西九江:文明餐飲新“食”尚 從機(jī)關(guān)食堂做起!2022-10-14
- 快看點(diǎn)丨北京市大興區(qū)市場(chǎng)監(jiān)管局查扣假冒劍南春、五糧液38瓶2022-10-14
- 當(dāng)前聚焦:青海省海西州開(kāi)展市場(chǎng)監(jiān)管行政執(zhí)法質(zhì)量提升行動(dòng)2022-10-14
- 當(dāng)前最新:江西省宜春市市場(chǎng)監(jiān)管局明月山分局開(kāi)展“打擊傳銷進(jìn)社區(qū)、進(jìn)校園”宣傳活動(dòng)2022-10-14
- 天天即時(shí):在線申報(bào)、在線審批、在線核發(fā) 廈門實(shí)現(xiàn)《建設(shè)工程規(guī)劃許可證》核發(fā)審批全程無(wú)紙化2022-10-14
- 天天觀速訊丨柳州市市場(chǎng)監(jiān)管局獲2022年全國(guó)化妝品安全科普宣傳周廣西活動(dòng)優(yōu)秀組織單位2022-10-13
- 環(huán)球速讀:最高法:一旦失信或被60多家單位聯(lián)合懲戒2022-10-13
- 最新消息:山東省濰坊市市場(chǎng)監(jiān)督管理局公布2022年第一批文具產(chǎn)品質(zhì)量市級(jí)監(jiān)督抽查結(jié)果2022-10-13
- 全球快訊:慷慨歌未央!十年@我家鄉(xiāng),閃閃發(fā)光2022-10-13
- 焦點(diǎn)訊息:【溯源甘肅】甘肅簡(jiǎn)牘——“簡(jiǎn)”述千年往事2022-10-13
- 重點(diǎn)聚焦!一個(gè)守護(hù)中華文化的中國(guó)故事2022-10-13
- 全球快資訊丨甘肅靈臺(tái)縣:長(zhǎng)者食堂味悠長(zhǎng)2022-10-13
- 焦點(diǎn)報(bào)道:【短視頻】小糧雜繪就豐收新畫卷2022-10-13
- 【世界播資訊】海潤(rùn)游艇碼頭:什么是混凝土浮橋?混凝土浮橋的介紹2022-10-13
- 全球視訊!宿州市埇橋區(qū):促就業(yè) 暖民心2022-10-13
- 全球快看:安慶市迎江區(qū):筑巢引鳳棲 花開(kāi)蝶自來(lái)2022-10-13
- 全球今熱點(diǎn):公交車開(kāi)到山窩窩——日照東港下崮后村的蝶變之路2022-10-13
- 天天消息!廈門發(fā)布《代建工作規(guī)程》 規(guī)范建設(shè)項(xiàng)目代建管理2022-10-13
- 全球熱消息:揚(yáng)州出臺(tái)城市書房地方性法規(guī),單位、個(gè)人參與建設(shè)可依法冠名2022-10-13
- 環(huán)球短訊!重慶市市場(chǎng)監(jiān)管局多措并舉推進(jìn)經(jīng)營(yíng)者集中反壟斷審查2022-10-13
- 全球焦點(diǎn)!遼寧昨日新增本土32+19,涉及沈陽(yáng)、鞍山、撫順等地2022-10-13