經(jīng)常掏耳朵被不少人認(rèn)為是注意個(gè)人衛(wèi)生的體現(xiàn)。洗完澡要用棉簽掏耳朵、有事沒(méi)事用小拇指掏耳朵……但耳鼻喉醫(yī)生提醒大家,耳屎并非一無(wú)是處, 沒(méi)事別老掏耳朵,還能引起化膿性腦膜炎。
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掏耳朵一時(shí)爽 越掏越危險(xiǎn)
澳大利亞《那就是生活》雜志有這樣一篇報(bào)道,具體內(nèi)容是說(shuō)一名女性,她每天晚上都有用棉簽掏耳朵的習(xí)慣。但隨著時(shí)間的推移,她先是聽(tīng)力出現(xiàn)問(wèn)題,接著出現(xiàn)了顱內(nèi)感染,最終生命受到威脅,而導(dǎo)致這一可怕后果的罪魁禍?zhǔn)拙谷痪褪翘投涞拿蘩w維。身邊朋友都很關(guān)注這個(gè)問(wèn)題,紛紛問(wèn)我真的那么可怕嗎?自己經(jīng)常掏耳朵真的會(huì)有危險(xiǎn)。
細(xì)菌感染 掏耳工具本身就可能帶有各種的細(xì)菌,掏耳朵時(shí)如果耳屎堅(jiān)硬或比較多,容易把皮膚劃傷,細(xì)菌便會(huì)趁機(jī)進(jìn)入引發(fā)感染,導(dǎo)致外耳道感染,引起流膿和耳痛。尤其是在公眾場(chǎng)所采耳的人,很容易患上霉菌性外耳道炎等疾病。
引起濕疹、外耳道皮膚受損 相信很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,掏耳朵時(shí)偶爾棉簽上會(huì)帶出血絲。一般我們也不會(huì)太在意的,認(rèn)為反正過(guò)幾天自己就好了。
其實(shí)這種長(zhǎng)期反復(fù)刺激外耳道的皮膚,不僅會(huì)造成外耳道皮膚損傷、發(fā)炎、粗糙增厚,還可以增加耳屎分泌,甚至引起外耳道炎或濕疹等疾病。
捅破耳膜 還有一種意外,就是你舒爽地享受掏耳朵給你帶來(lái)的愉悅感時(shí),忽然旁邊有人碰了你一下,可能你的鼓膜直接就被捅破了,結(jié)局就是聽(tīng)力下降甚至?xí)l(fā)中耳炎。
小的穿孔還好,大多數(shù)人可以自行愈合。大的穿孔就需要手術(shù)修補(bǔ)鼓膜了。別以為我在開(kāi)玩笑,在門(mén)診我們真的遇到過(guò)一些鼓膜外傷性穿孔的患者,他們有的是自己不慎弄破的,還有的就是被意外弄破的。
殃及大腦 最后也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是由于耳朵與腦組織距離很近,當(dāng)嚴(yán)重的外耳道感染、中耳炎時(shí)炎癥容易向上蔓延,引起化膿性腦膜炎、腦膿腫等并發(fā)癥。這也就是我們看到報(bào)道說(shuō)有人因?yàn)樘投湟l(fā)顱內(nèi)感染甚至癲癇的原因。
耳屎的四大作用你未必知道
耳屎又稱(chēng)耵聹,是外耳道耵聹腺分泌的一種油脂,耵聹含有油性,對(duì)外耳道的皮膚有保護(hù)作用,主要成分有油脂、蛋白質(zhì)和黃色素,還有少量水分以及鉀、鈉等元素。耳屎剛問(wèn)世的時(shí)候有一定的油脂和水分,滋潤(rùn)皮膚,保持濕度,還有點(diǎn)弱弱的抗菌作用。新鮮耵聹在耳道里時(shí)間一久,水分揮發(fā)后大多就成干片了,也有是黏稠黃色的,后者叫“油狀耵聹”,屬正常的,只是由于特殊的性狀所以不容易自己從耳道排出。耵聹主要有四大保護(hù)作用:
抗菌 耳屎含有豐富的脂肪酸,能在耳道皮膚的表面筑起一層酸性膜,使外耳道處于酸性的環(huán)境下,可幫助耳道起到輕度抗菌的作用,保護(hù)外耳道免受感染。
保溫、保濕 耳屎可以幫助耳道保持一定的溫度和濕度,不至于讓耳道內(nèi)的皮膚過(guò)于干燥。
防異物入侵 被耳屎中的油脂滋潤(rùn)的耳道皮膚上的細(xì)毛可以阻擋外界的灰塵以及防止異物及小昆蟲(chóng)直接侵犯鼓膜。
防噪 耳屎可以促使耳道空隙變窄,從而緩沖傳入耳中的聲波,避免耳膜被噪音或劇烈的聲響所震傷。
重要的事情說(shuō)三遍 不要自行掏耳朵
耳朵到底應(yīng)不應(yīng)該掏呢?準(zhǔn)確地說(shuō),其實(shí)大家沒(méi)有必要為清理耳屎而掏耳朵。正常情況下,耳屎可以緩慢地從耳道內(nèi)向道口移動(dòng),在人體進(jìn)行咀嚼或者張口運(yùn)動(dòng)時(shí)自行排出。退一步講,丁點(diǎn)耳屎根本不會(huì)影響我們的聽(tīng)力,我們可以不用管它的。
而人體無(wú)法自行排出的耵聹一般位置較深或者比較堅(jiān)硬,清理不當(dāng)很可能將耳垢推入耳道的更深處,反而容易引發(fā)耵聹栓塞,引起眩暈、耳鳴、聽(tīng)力減退、反射性咳嗽等不適感,或者損傷耳道內(nèi)敏感組織,造成永久損傷,引發(fā)更加嚴(yán)重的問(wèn)題。
有些人閑來(lái)無(wú)事就喜歡用挖耳勺、火柴棍、棉簽,甚至自己的小拇指,動(dòng)不動(dòng)就給自己或是家人掏耳朵,過(guò)一把癮,卻忽略了由此可能引起的大麻煩。
當(dāng)然啦,如果你覺(jué)得掏耳朵并不是為了掏耵聹,只是為了單純享受那種爽爽的感覺(jué),建議您拿棉簽就在外耳道口轉(zhuǎn)幾下過(guò)過(guò)癮就算了,千萬(wàn)不要往里掏。
清理耵聹應(yīng)就診 特別是老人孩子
如果耳朵出現(xiàn)不適,最好的辦法就是到耳鼻咽喉頭頸外科就診,讓醫(yī)生借助器械將栓塞的耵聹取出。對(duì)于干型耵聹栓塞可以先用3%-5%碳酸氫鈉滴耳液滴入外耳道,每日5-6次,每次滴數(shù)滴,3-4天后復(fù)診時(shí)醫(yī)生在耳內(nèi)鏡下將耵聹沖洗干凈即可;對(duì)于耵聹分泌旺盛或排出受阻者的“油耳朵”,自己就更不要掏了,建議你還是定期到醫(yī)院讓醫(yī)生幫你清理就可以了。
此外,孩子和老人掏耳朵時(shí)應(yīng)該注意。
孩子的外耳道相對(duì)比成人窄,皮膚也更脆弱,頻繁幫孩子掏耳朵可能將孩子耳道皮膚的天然屏障破壞,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)孩子耳道濕疹。所以在孩子沒(méi)有主動(dòng)表示耳朵不舒服時(shí),家長(zhǎng)不要隨意去掏孩子耳朵,如果家長(zhǎng)頻繁幫助孩子清理耳屎反而不太好,對(duì)于一些耳屎已露在外耳道口的,可以用兒童用的安全鑷子夾出來(lái),耳道深處,輕易別碰。孩子的耵聹不要強(qiáng)行去取,因?yàn)楹⒆釉趻暝^(guò)程中很容易造成耳道和鼓膜的損傷。
老年人由于肌肉松弛,下頜關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)無(wú)力及外耳道口塌陷等原因?qū)е埋袈湶灰着懦?。耳屎堆積過(guò)多會(huì)引起耳鳴、耳塞感、耳部疼痛及聽(tīng)力下降等癥狀,長(zhǎng)久下去還會(huì)引起老年人的社交障礙,這里建議家人盡量不要幫老人自行掏耳朵,以免發(fā)生意外,最好定期帶老人去醫(yī)院借助醫(yī)生的幫助清潔耳朵。
保持耳衛(wèi)生 注意這些細(xì)節(jié)
日常生活中我們?nèi)绾尉S護(hù)耳朵的衛(wèi)生?建議大家在游泳、洗澡時(shí)首先盡量避免耳朵進(jìn)水,一旦進(jìn)水了,可以把頭側(cè)向進(jìn)水的一側(cè)耳朵,適當(dāng)跳幾下,基本上水都可以出來(lái)的。切忌不要粗魯?shù)赜檬终泼荛]外耳道口用力向外拉,這樣可能導(dǎo)致鼓膜的損傷。
另外,游泳時(shí)可以戴上耳塞也是保護(hù)耳朵的一種方法。佩戴助聽(tīng)器的人要做到定期清理耳朵的耵聹,以免影響助聽(tīng)效果,當(dāng)耳朵發(fā)炎時(shí)要及時(shí)治療,注意保持外耳道的清潔、干燥。
文/杜晶艷 (北京朝陽(yáng)醫(yī)院)
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