亚洲私人影院无码AV一区二区_亚洲中文字幕无码天然素人_亚洲无码播放国内在线_牲交a欧美牲交aⅴ免费真_无码高清视频

天天簡(jiǎn)訊:【糖友課堂119】五一出游,請(qǐng)收好這份糖友攻略

五一假期即將來(lái)臨,許多糖尿病患者都有出游計(jì)劃,但是糖尿病患者出門(mén)旅行有很多注意事項(xiàng),今天就為糖友們做一份詳盡的糖友旅行攻略,幫助大家擁有一個(gè)安全、健康、快樂(lè)的五一旅行。

首先,維持良好的身體狀態(tài)是出門(mén)旅游的前提,建議糖尿病患者出行前進(jìn)行一次體檢,聽(tīng)取內(nèi)分泌科專業(yè)醫(yī)生的建議,了解自己的血糖水平是否穩(wěn)定,排除有無(wú)糖尿病急性并發(fā)癥、慢性并發(fā)癥的急性期等不適合出游的疾病。


【資料圖】

其次,很多糖友長(zhǎng)期進(jìn)行胰島素或口服藥治療,在出游前準(zhǔn)備足夠的藥物也是非常重要的。建議糖友們準(zhǔn)備預(yù)期估計(jì)藥量的2倍,并分開(kāi)攜帶,避免因旅行過(guò)程中丟失藥物而延誤治療。

因五一期間天氣較熱,而胰島素筆容易在過(guò)冷或過(guò)熱的環(huán)境中發(fā)生變性,從而失效。建議需要攜帶胰島素筆的糖尿病患者,盡量將胰島素筆放置在陰涼處,避開(kāi)陽(yáng)光等高溫環(huán)境。例如駕車(chē)出游時(shí)不要將胰島素筆放置于車(chē)內(nèi),避免溫度過(guò)高影響胰島素活性。糖友們可以將低溫包或冰袋放置于胰島素筆包裝袋外部,以保持胰島素筆處于合適的溫度環(huán)境中。乘車(chē)或飛機(jī)出游的糖友們,建議您隨身攜帶胰島素筆,不要隨行李托運(yùn),因?yàn)轱w機(jī)托運(yùn)時(shí)的貨艙溫度較低,容易造成胰島素結(jié)凍變性。如果旅途過(guò)程中您發(fā)現(xiàn)胰島素或口服藥物發(fā)生渾濁、變色等變化,不要再繼續(xù)使用了,盡快到附近的醫(yī)院重新購(gòu)買(mǎi)藥物。

在出游的過(guò)程中,糖友們面對(duì)美食還是要注意定時(shí)定量,平衡膳食。既要避免暴飲暴食,也要避免因游玩而不及時(shí)進(jìn)食三餐等情況。同時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,如外出游玩時(shí)運(yùn)動(dòng)量較大,可根據(jù)血糖適量加餐,避免低血糖等血糖波動(dòng)較大的情況。

如果糖友們進(jìn)行爬山、逛街等需要長(zhǎng)時(shí)間行走的項(xiàng)目時(shí),要注意穿著合腳舒適的運(yùn)動(dòng)鞋,白色棉質(zhì)柔軟的襪子,每天檢查足部有無(wú)破損、起泡、潰爛等。避免因長(zhǎng)時(shí)間的行走導(dǎo)致足部損傷。

出游返回后,建議糖友們調(diào)整作息及飲食,監(jiān)測(cè)血糖情況,如有不適癥狀,及時(shí)前往內(nèi)分泌科就診。希望糖友們可以收藏好這份出游攻略,快樂(lè)出游,安全出游,健康出游。

內(nèi)分泌醫(yī)生團(tuán)隊(duì)簡(jiǎn)介及出診時(shí)間

姓名:盧琦

職稱:副主任醫(yī)師

職務(wù):科主任

專業(yè)特長(zhǎng):糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺、骨代謝、垂體及腎上腺疾病

出診時(shí)間:周二全天、周三上午、周五上午(內(nèi)分泌專家門(mén))診

周四上午(骨質(zhì)疏松門(mén)診)

姓名:尤麗

職稱:副主任醫(yī)師

專業(yè)特長(zhǎng):糖尿病及糖尿病慢性并發(fā)癥,甲狀腺疾病,高尿酸血癥及痛風(fēng),尤其對(duì)妊娠糖尿病、妊娠合并甲狀腺疾病有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。

出診時(shí)間:周一上午(痛風(fēng)門(mén)診)

周二全天(內(nèi)分泌??崎T(mén)診)

周四全天(內(nèi)分泌專家門(mén)診)

姓名:辛麗紅

職稱:副主任醫(yī)師

專業(yè)特長(zhǎng):糖尿病及糖尿病慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、尤其對(duì)于妊娠糖尿病、妊娠甲狀腺疾病、甲狀腺結(jié)節(jié)有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。

出診時(shí)間:周一全天(內(nèi)分泌專家門(mén)診)

周五全天(內(nèi)分泌??崎T(mén)診)

姓名:宋進(jìn)展

職稱:副主任醫(yī)師、首都醫(yī)科大學(xué)全科講師

專業(yè)特長(zhǎng):甲狀腺疾病基礎(chǔ)與臨床,糖尿病及其急慢性并發(fā)癥,高尿酸血癥及痛風(fēng),垂體及腎上腺疾病。

出診時(shí)間:周一、三、四、五、日全天(內(nèi)分泌??崎T(mén)診)

姓名:侯士方

職稱:主治醫(yī)師

專業(yè)特長(zhǎng):糖尿病及糖尿病急慢性并發(fā)癥診治、甲狀腺疾病診治

出診時(shí)間:周三上午(內(nèi)分泌??崎T(mén)診)

姓名:張彩平

職稱:醫(yī)師

專業(yè)擅長(zhǎng):糖尿病及糖尿病慢性并發(fā)癥,甲狀腺疾病等內(nèi)分泌科疾病。

出診時(shí)間:周二上午(內(nèi)分泌專科門(mén)診)

文/內(nèi)分泌科 豐凌云

圖/網(wǎng)絡(luò)

編輯/宣傳科張健

關(guān)鍵詞:
圖片版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們,我們立刻刪除。
新化月報(bào)網(wǎng)報(bào)料熱線:886 2395@qq.com

相關(guān)文章

你可能會(huì)喜歡

最近更新

推薦閱讀