暑假生活轉(zhuǎn)眼過(guò)半，不少孩子居家窩在沙發(fā)“葛優(yōu)躺”式地追劇、玩手游，不少家長(zhǎng)擔(dān)心會(huì)因此引發(fā)脊柱側(cè)彎。

我國(guó)中小學(xué)生脊柱側(cè)彎超500萬(wàn)

(資料圖片)

廣州秦女士近日發(fā)現(xiàn)自己13歲女兒小趙看起來(lái)不對(duì)勁：“那天她在家睡懶覺(jué)，我一看發(fā)現(xiàn)她兩邊屁股不一樣大，其中一側(cè)屁股瓣都偏移到一邊去了。我趕緊讓她起身，結(jié)果又發(fā)現(xiàn)她的雙肩也高度不一，兩側(cè)乳房的大小也不一樣?！眹樀们嘏口s緊帶著女兒到附近醫(yī)院就診。秦女士懷疑是脊柱側(cè)彎，但不確定究竟是長(zhǎng)久的不良姿勢(shì)引起的還是先天因素。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院中醫(yī)正骨科醫(yī)生接診了小趙，經(jīng)過(guò)專業(yè)檢查后，診斷小趙是得了特發(fā)性青少年脊柱側(cè)彎，當(dāng)下即為小趙進(jìn)行了姿勢(shì)矯正等健康干預(yù)，目前正在積極治療中。

該院中醫(yī)正骨科副主任中醫(yī)師譚永振介紹：“根據(jù)中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱疾病預(yù)防與控制委員會(huì)前期流調(diào)數(shù)據(jù)，結(jié)合權(quán)威雜志、國(guó)內(nèi)專家共識(shí)，預(yù)計(jì)目前我國(guó)中小學(xué)生發(fā)生脊柱側(cè)彎人數(shù)已經(jīng)超過(guò)500萬(wàn)人，并且還在以每年30萬(wàn)人左右的速度遞增?！?/p>

青春期女孩發(fā)病率更高

譚永振介紹，“特發(fā)性脊柱側(cè)彎”發(fā)病原因不明，但卻是兒童青少年脊柱側(cè)彎中較為常見(jiàn)的類型，約占結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎(原發(fā)性)總量的75%-80%，以青春期女孩為主。具體來(lái)說(shuō)，特發(fā)性脊柱側(cè)彎又可依據(jù)年齡分為：嬰兒型(0-3歲)、少兒型(4-9歲)、青少年型(10-18歲)，其中，青少年型特發(fā)性脊柱側(cè)彎最為常見(jiàn)，約占特發(fā)性脊柱側(cè)彎的70%-90%，需要重點(diǎn)關(guān)注。

特發(fā)性脊柱側(cè)彎不僅會(huì)造成脊柱外觀畸形，讓孩子產(chǎn)生自卑心理，還會(huì)影響孩子的活動(dòng)功能，甚至對(duì)心肺等臟器和神經(jīng)造成壓迫和損傷，影響孩子的一生。

據(jù)了解，目前，彎曲角度小于40度的青少年脊柱側(cè)彎一般不需要立刻進(jìn)行手術(shù)治療，可由臨床醫(yī)生進(jìn)行綜合評(píng)估，制定干預(yù)方案，并定期隨訪。骨骼尚未發(fā)育成熟，即尚未進(jìn)入青春期的青少年側(cè)彎進(jìn)展可能性較大，需重點(diǎn)關(guān)注，定期隨訪。

定期篩查，盡早發(fā)現(xiàn)盡早干預(yù)

目前，脊柱側(cè)彎篩查已納入學(xué)生每學(xué)年常規(guī)體檢。

“若家長(zhǎng)被學(xué)校告知孩子可能存在脊柱側(cè)彎，應(yīng)帶孩子到醫(yī)院拍一張站立位全脊柱X光片，進(jìn)行確診或排除。平常最好也要主動(dòng)、定期去醫(yī)院做相關(guān)檢查?！弊T永振還提醒，家長(zhǎng)可以先自行觀察孩子脊柱情況，若發(fā)現(xiàn)以下任何一個(gè)有問(wèn)題務(wù)必及時(shí)就醫(yī)：第一，先讓孩子脫掉上衣，光腳自然站立，雙手自然垂放到身體兩側(cè)，家長(zhǎng)此時(shí)站在后背觀察及觸摸，看孩子兩肩是否等高、兩塊肩胛骨最下端是否等高、其中一側(cè)肩胛骨有無(wú)向后凸起；第二，再讓孩子彎腰看向地面，雙手自然下垂，觸摸并對(duì)比孩子的雙側(cè)背部和雙側(cè)腰部是否有隆起、對(duì)稱；再用中指和食指夾著脊柱劃下來(lái)，看是否能劃出正常的直線。

對(duì)于學(xué)生，譚永振也提出一些預(yù)防建議：應(yīng)關(guān)注自己脊柱健康情況，如有頸肩腰背不舒適的情況，及時(shí)告知家長(zhǎng)和老師；改變久坐行為，糾正不良站姿和坐姿；合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，增加身體活動(dòng)和體育鍛煉，適當(dāng)增加護(hù)脊運(yùn)動(dòng)。（記者劉欣宇 通訊員 許詠怡）

來(lái)源：羊城晚報(bào)