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北京:中醫(yī)教授健身方法 引導(dǎo)科學(xué)健身  大樂透開獎結(jié)果查詢

來源:未知 作者:新華賭博在線博彩網(wǎng)址 人氣: 發(fā)布時間:2017-03-06
摘要:北京:中醫(yī)教授健身方法 引導(dǎo)科學(xué)健身 大樂透開獎結(jié)果查詢 不久前,北京市體育局和北京市中醫(yī)管理局聯(lián)合舉辦了北京市首期中醫(yī)師健身氣功社體指導(dǎo)員培訓(xùn)班。北京120名駐院中醫(yī)師參加了為期4天的培訓(xùn),學(xué)練了健身氣功八段錦、導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法等功法。通過培訓(xùn)
  北京:中醫(yī)教授健身方法 引導(dǎo)科學(xué)健身  大樂透開獎結(jié)果查詢 


  不久前,北京市體育局和北京市中醫(yī)管理局聯(lián)合舉辦了北京市首期中醫(yī)師健身氣功社體指導(dǎo)員培訓(xùn)班。北京120名駐院中醫(yī)師參加了為期4天的培訓(xùn),學(xué)練了健身氣功·八段錦、導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法等功法。通過培訓(xùn)和考試合格后,這些中醫(yī)師獲得了健身氣功一級社體指導(dǎo)員證書。也就是說,未來這些在中醫(yī)院工作的大夫們開出的運動處方不再只是一句話,而是能夠手把手教授病人習(xí)練健身氣功。

  培訓(xùn)班主辦方透露,雙方擬制定“三年行動計劃”,通過合作建設(shè)基地、培養(yǎng)人才骨干等方式推進體育與中醫(yī)的融合。計劃通過三年時間,培訓(xùn)600名至1000名中醫(yī)師。這些掌握了健身氣功等運動方法的中醫(yī)師將分布在北京的300多個社區(qū)、40多個二級以上公立中醫(yī)醫(yī)療機構(gòu)。與此同時,還鼓勵中醫(yī)師們就近就便加入到北京現(xiàn)有的500多個健身氣功站點,與廣大健身氣功愛好者切磋技藝,同時也利用自己的專業(yè)特長,向廣大練功群眾傳授中醫(yī)養(yǎng)生知識、傳播科學(xué)的練功方法、宣傳健康的生活理念。

  “醫(yī)生說話很管用!”已經(jīng)習(xí)練健身氣功兩年多時間的張明退休前是個會計。因為長期伏案工作,她患有嚴(yán)重的頸椎病。正是在大夫的建議下,她開始習(xí)練健身氣功,并選擇了在緩解頸椎病方面效果更為突出的八段錦。習(xí)練一段時間后,張明就感受到了八段錦的健身效果。她告訴記者:“我現(xiàn)在每天早晚堅持各練一遍,時間不長,效果不錯。練完以后,感覺身心放松,頸椎也得到了放松,慢慢地脖子不再僵硬了。我會堅持練下去。”

  在聽說了北京體育界與中醫(yī)界聯(lián)手推動體育與醫(yī)療融合的這一創(chuàng)新性舉措后,張明很高興。她說:“現(xiàn)在總說要治未病,吃藥、吃營養(yǎng)品都只是一方面,運動也很關(guān)鍵。健身氣功是傳統(tǒng)的健身方法,把它和中醫(yī)相結(jié)合,這樣康復(fù)、養(yǎng)生、保健的作用一定很好。之前大夫只是告訴我可以練一練健身氣功,但是大夫并不會,我是在網(wǎng)上找來視頻跟著學(xué)的。如果未來醫(yī)院里的大夫就會健身氣功,或者開設(shè)健身氣功課程的話,那么我們就能真正做到科學(xué)健身,不僅能夠掌握正確的健身氣功技術(shù)動作,還能了解其內(nèi)在的功效等。”

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